[스크랩] 멋있는 사람이 되기위한 10가지방법

멋지게 사는 10가지 비결 2005.12.15 14:08 http://tong.nate.com/guriguri/9377525 1. 힘차게 일어나라. 시작이 좋아야 끝도 좋다. 육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다. 0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다. 2003년 365번의 출발 기회가 있다. 빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다. 시작은 빨라야 한다. 아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 2. 당당하게 걸어라. 인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다. 목표를 향하여 당당하게 걸어라. 당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만, 비실거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다. 값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라. 3. 오늘 일은 오늘로 끝내라. 성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라. 우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다. 내일은 내일 해가 뜬다해도 그것은 내일의 해다. 내일은 내일의 문제가 우리를 기다린다. 미루지 말라. 미루는 것은 죽음에 이르는 병이다.   4. 시간을 정해 놓고 책을 읽어라. 책 속에 길이 있다. 길이 없다고 헤매는 사람의 공통점은 책을 읽지 않는데 있다. 지혜가 가득한 책을 소화 시켜라. 하루에 30분씩 독서 시간을 만들어 보라. 바쁜 사람이라 해도 30분 시간을 내는 것은 힘든 일이 아니다. 하루에 30분씩 독서 시간을 만들어 보라. 학교에서는 점수를 더 받기 위해 공부하지만, 사회에서는 살아 남기위해 책을 읽어야 한다. 5. 웃는 훈련을 반복하라. 최후에 웃는 자가 승리자다. 그렇다면 웃는 훈련을 쌓아야 한다. 자신을 돋보이게 하는 지름길도 웃음이다. 웃으면 복이 온다는 말은 그냥 생긴 말이 아니다. 웃다보면 즐거워지고 즐거워지면 일이 술술 풀린다. 사람은 웃다보면 자신도 모르게 긍정적으로 바뀐다. 웃고 웃자.그러면 웃을 일이 생겨난다. 6. 말하는 법을 배워라. 말이란 의사소통을 위해 하는 것만은 아니다. 자기가 자신에게 말을 할 수 있고, 절대자인 신과도 대화할 수 있다. 해야할 말과 해서는 안될 말을 분간하는 방법을 깨우치자. 나의 입에서 나오는 대로 뱉는 것은 공해다. 상대방을 즐겁고 기쁘게 해주는 말 힘이 생기도록 하는 말을 연습해보자. 그것이 말 잘하는 법이다. 7. 하루 한가지씩 좋은 일을 하라. 이제 자신을 점검해 보자. 인생의 흑자와 적자를 보살피지 않으면 내일을 기약 수가 없다. 저녁에 그냥 잠자리에 들지 말라. 자신의 하루를 점검한 다음 눈을 감아라. 나날이 향상하고 발전한다. 인생에는 연장전이 없다. 그러나 살아온 발자취는 영원히 지워지지 않는다. 하루에 크건 작건 좋은 일을 하자. 그것이 자신의 삶을 빛나게 할 뿐 아니라 사람답게 사는 일이다. 좋은 일 하는 사람의 얼굴은 아름답게 빛난다. 마음에 행복이 가득차기 때문이다.   8. 자신을 해방시켜라. 어떤 어려움이라도 마음을 열고 밀고 나가면 해결된다. 어렵다,안 된다,힘든다고 하지말라. 굳게 닫혀진 자신의 마음을 활짝 열어보자. 마음을 열면 행복이 들어온다. 자신의 마음을 열어 놓으면 너와 내가 아니라 모두가 하나가 되어 기쁨 가득한 세상을 만들게 된다. 마음을 밝혀라. 그리고 자신을 해방시켜라. 9. 사랑을 업그레이드 시켜라. 사랑은 아무나 하는 것이 아니다. 그런데도 아무나 사랑을 한다. 말이 사랑이지 진정한 사랑이라고 할 수는 없는 일이다. 처음에 뜨거웠던 사랑도 시간이 흐름에 따라 차츰 퇴색된다. 그래서 자신의 사랑을 뜨거운 용광로처럼 업그레이드 시키는 것이 필요하다.지금의 사랑을 불살라 버리자. 그리고 새로운 사랑으로 신장개업하라. 10. 매일 매일 점검하라. 생각하는 민족만이 살아 남는다. 생각 없이 사는 것은 삶이 아니라 생존일 뿐이다.       인생의 1,2,3,4,5, 2005.12.15 14:08 http://tong.nate.com/guriguri/9377481   원 (one) 원...칙대로 살아라 세상이 흔들릴수록 원칙에 충실하게 살아야 한다. 얼른 보기엔 편법에 능하고 요령이 뛰어난 사람이 승리하는 것처럼 보이나 인생이란 이름의 마라톤에서 최후의 승자는 원칙대로 사는 사람이다.   투 (two) 투...쟁 하듯 살지 마라 조금만 포기하면 인생이 훨씬 행복해진다 만사를 투쟁하듯 하거나 지나치게 성공 지향적이고 목표 중심이어서는 삶이 피곤할 뿐 아니라 인생에 향기가 나지 않는다.     쓰리 (three) 쓰...러지면 다시 일어나라 인생의 묘미는 다시 일어서는데 있다 tv인기 프로그렘인 "성공시대" 주인공을 보라. 그들에게서 발견하는 유일한 공통점은 실패의 쓰라림을 딛고 다시 일어섰다는 것이다.     포 (four) 포...기브 (four give) 용서하고 살아라. 인간은 너나 할 것 없이 불완전한 존재이다 남들이 나를 이해해 주길 바라듯이 당신 또한 남을 이해하려 애쓰고 증오나 비판 보다는 너그러이 용서하면서 사는게 좋다.         파이브 (five) 파이팅 (figntingl) 싸우라는 뜻이 아니다. 힘 내라는 의미이다. 별 볼일 없는 삶일른지는 모르나 그럴수록 힘을 내어 신나게 살아야 한다 스스로 신바람을 일으키며 최선을 다해 인생을 힘차게 살자.         멋있는 사람이 되기위한 10가지방법

2005.12.15 14:08

http://tong.nate.com/guriguri/9377533

①『자신만의 재능을 찾아라』 　 평소 동경하던 일이 무엇인지 찾아보라. 　 특별히 배운 적이 없는데도 방법을 잘 알고, 　 쉽게 이뤄냈던 일이 무엇인가? 　 아무리 생각해도 확신이 안 서면 주면 사람들에게 물어보라. ②『변신의 단계를 파악하라』 　 변신은 무관심-심사숙고-준비-실행-유지 단계의 순으로 진행된다. 　 심사숙고 단계에서 자기 재평가가 철저히 이뤄져야 하며, 　 실행 단계에서는 주변의 도움과 보상이 필요하다. ③『시간관리가 관건이다』 　 매일 시간 사용 명세서를 작성하면 　 집중력과 시간 활용도가 높아진다. 　 시간을 분해하고 마감을 자주 만들어라. 　 긴급한 일보다는 중요한 일에 집중하라. ④『퇴근 후 3시간을 활용한다』 　 목표를 뚜렷이 세운다. 　 딱딱하고 지루한 일과 부드럽고 재미있는 일을 　 적절히 섞어 시간을 배정하라. 　 출퇴근 시간을 이용해 공부하라. 　 독서나 외국어학습이 좋다. ⑤『스타일이 성공을 부른다』 　 스케쥴에 따라 의상, 신발, 소품, 메이크업 색상까지 　 토털 코디네이션할 수 있도록 스타일 다이어리를 만든다. 　 스타일의 완성은 다양한 표정이다. 　 무표정하다면 성공할 수 없다. ⑥『창의성을 개발하라』 　 거리의 사람들 모습, 새로운 조형물을 관찰하면서 　 시대의 유행을 읽어라. 　 아이디어를 메모할 수 있는 도구를 휴대한다. 　 일을 놀이처럼 즐긴다. ⑦『삶을 단순화하라』 　 일과 상관없는 취미생활을 가져라. 　 한달에 한번은 밤하늘을 올려다보는 시간의 여유를 가져라. 　 자신만의 시간을 주기적으로 가져라. ⑧『인간관계를 중시하라』 　 회사 이외의 인맥을 만들라. 　 주변 사람들과 도움을 주고받는다. 　 단 재정적 도움은 제외한다. 　 이를 위해서 배우자를 비롯한 가족의 이해와 협조를 구한다. ⑨『효과적으로 사과하라』 　 자신의 잘못이라고 판단되면 시기를 놓치지 말고, 　 가능한 한 빨리 사과하라. 　 조건을 달지 말고 사과하라. 　 가까운 사람부터, 사소한 일부터 시작하라. ⑩『실패의 의미를 깨닫자』 　 실패는 아무것도 성취하지 못했다는 것을 뜻하지는 않는다. 　 무언가 새로 배웠다는 것을 뜻한다. 　 실패가 실패하게 하는 것이 아니다. 　 중단하는 것만이 실패하게 만들 뿐이다.             ★김태연의 또 다른 저서 <내면의 힘으로 다가가는 일곱 단계> Seven steps to inner power   1. 자신의 약점을 파악하고 극복하는 일이다. 자신의 약점을 걱정하거나 두려워하지 않고 그것에서 벗어나면, 지금 까지 숨겨져 있던 에너지가 솟구친다.   2. 자신의 실수를 통해 배우는 일이다. 실수에 대한 두려움은 달리 보면 게으름이다. 실수는 재생 시스템이므로 실수를 한다는 것은 곧 발전하는 것이다.   3. 자신은 무한한 창조자라는 사실을 깨닫는 일이다. 우리에게는 실천할 능력과 행동할 재능과 생산할 자질을 갖고 있다.   4. 훌룡한 목표와 의지를 갖는 일이다. 그 의지는 자기 자신에게 달려 있다.   5. 긍정적인 정신자세를 갖는 일이다. 긍정적인 감정들은 진정한 자아에서 비롯된다.         효과적인 마인드컨트롤 7가지 방법을 정리하면 다음과 같다. 1. 우선 자신의 마음 상태를 파악하라. 자신이 긴장을 많이 하는 성격이라면 자신의 마음 상태가 어떤 상태인지 정확하게 파악하는 것이 중요하다. 2. 지나치게 집착해 냉정함을 잃지 마라. 실수를 했다면 화가 날 것이다. 실수는 빨리 잊고 새롭게 시작해야 한다. 실수를 만회하려다가 아예 실패하는 경우가 많다. 3. 무조건 휴식을 취하라. 최악의 사태에서는 벗어나려는 노력조차 하지 말고 그냥 잠을 자거나 휴식을 취하는 것이 좋다. 마음의 동요를 하지 말고 그냥 휴식을 취한다. 4. 실수를 철저히 분석해서 실패를 하지 마라. 인생은 경험의 연속이다. 경험을 통해서 배우는 마음가짐을 가져야 한다. 실수를 재빨리 잊는 것이 최선의 방법이다. 실수했을 때 그 실수를 철저히 분석해서 똑 같은 실수를 반복해서는 안된다. 5. 상대방과 비교하여 상대방 페이스에 휘말리지 마라. 남을 쫓아다니면 마음만 바쁘게 된다. 남들과 비교하거나 남의 페이스에 말려들지 말아야 한다. 자신의 감정을 억제하면서 상대방도 객관적으로 살펴보아야 한다. 6. 자신의 장점과 단점을 분석하라. 하기 싫은 일을 하는 것은 고통이다. 자신이 과거에 경험했던 장점과 단점을 적어보시고 그것을 분석해보면 자신을 객관화하는데 도움이 된다. 7. 전적으로 자신을 믿어라. 무슨 일을 하든 자신에 대한 신뢰가 중요하다. 자포자기 보다는 자신감을 가지고 차근차근 시작하는 것이 더 중요하다. 끝까지 자신을 믿는 사람만이 실패를 보지 못한다.

 

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