밤푸하세요

2020년 04월 10일

대부분 사람들은 아침에 샴푸를 하지만   다수의 두피관리 전문가들은 밤 샴푸가  탈모를 예방하고 두피의 재생활동을 돕는다고 말한다    우리 몸의 재생활동이 가장 활발한  시간은 밤 10시부터 새벽 2시 사이로  두피 역시 동일한 시간에 모낭 세포가 가장 활발하게 활동하게 된다    그렇다면 두피전문가들이 말하는  최상의 밤푸(저녁 샴푸)는 어떤 것일까?    잠자리에 들기 최소 1시간 전  충분히 거품을 낸 샴푸를 머리에 바르고  손가락을 펼쳐 이마부터 정수리 방향으로  뒷목부터 정수리 방향으로 지압하며  문지르고 2분 후 꼼꼼하게 씻어 내는 것이다   마지막으로 드라이를 이용하여 물기를  제거할 때 주의할 점은 두피가 촉촉하면  세균 번식이 될 수 있으므로 두피에  물기가 남지 않도록 꼼꼼하게 물기를 제거해야 한다 - 행복한가 / 가족생활백과 이나연 -